打鼾的人会不会吵醒自己

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发表于 2016-11-13 11:25:35 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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　　据美国睡眠医学学会发布结论，打鼾是由于吸气时气流在呼吸道中部分受到阻碍造成的。当睡眠者打鼾时，吸入的气流使喉咙后部的薄膜组织震动而发出呼噜的声响。
　　只要是跟打呼噜的人同一房间住地的人，一定知道那种煎熬有多痛苦恼火，而对方却睡得又香又甜，对另一个人的痛苦全然不知。

　　

　　打鼾的人会不会吵醒自己
　　据《睡眠的神秘性、问题及对策》一文记录，打鼾是呼吸道不畅，呼吸时振动呼吸道壁形成，和听觉是不相干的两个系统。
　　像锯木一样巨大的鼾声能够惊醒打鼾者自己，但几钟后又再度入眠。所以他们次日可能不记得自己夜里惊醒过。
　　美国睡眠医学学会估算，大约有24%的女性、40%的男性有打鼾的习惯。在过度肥胖人群中，打鼾尤为普遍，因为他们比常人有更多脂肪组织，从而增强了上述震动。

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