盐在我国起源于五千年前的炎黄时代,在当时他们仅用盐来调味,也知道食用盐过多会对人体产生害处。元代养生学家贾铭的《饮食须知》中就有记载:“喜咸人必肤黑血病,多食则肺凝而变色”。可见在元代,古人就意识 ...
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